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Tecnologia Simula Ambientes E Auxílio A Aperfeiçoar Performance Dos Amadores

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Pegue em objectos que lhe sejam familiares, feche os olhos e veja-os mentalmente, usando o tacto pra detectar a textura, ângulos, forma, peso e temperatura. Este exercício envolve algumas áreas sensoriais. De olhos fechados escreva o teu nome numa folha.


De seguida tente digitar palavras e frases cada vez mais complexas. Não se preocupe com o repercussão desfecho, pois que o objectivo é que o córtex visual desenvolva um maior vigor, melhorando a tua clareza visual. Por volta de 80% do nosso cotidiano é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de diminuir o empenho intelectual, escondem um efeito perverso: limitam o cérebro. Pra contrariar essa tendência, é preciso praticar exercícios "cerebrais" que exercem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se pela tarefa.


O estímulo da Neuróbica é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um serviço adicional. Introduza pequenas alterações nos seus hábitos cotidianos, transformando-os em desafios pro seu cérebro. Folheie uma revista e procure uma fotografia que lhe chame a atenção.

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